Thứ Bảy, tháng 12 27, 2014
doanh nhan
Bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để trì hoãn bệnh Parkinson (bệnh liệt rung) tiến triển.
Theo tạp chí Reader’s Digest dẫn nguồn từ các chuyên gia Canada.
1. Bổ sung 400 IU (đơn vị quốc tế) vitamin E và 1-2g vitamin C hằng ngày.
2. Đảm bảo một chế độ ăn thích hợp và khỏe mạnh. Ăn ít chất béo, ít calo song nhiều trái cây, rau củ và đậu.
3. Uống vài tách trà xanh một ngày.
4. Tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày với tần suất 3 lần/tuần. Thêm một lần tập dưỡng sinh mỗi tuần.
Theo Mai Duyên - Thanh Niên
0 nhận xét:
Đăng nhận xét